发病时间：不清楚
坐久了站久了腰疼怎么办
补充说明：坐久了站久了腰疼怎么办
2011-02-02 22:16
腰疼 疼痛 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片 盐酸乙哌立松片
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精选回答(4)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
坐久了站久了腰疼，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，可以达到改善病情的目的。
1、日常调理
建议患者保持良好的坐姿习惯，不要保持一个姿势，以免导致局部组织受到压迫，影响到局部的血液循环。也可以适当的进行腰部活动，比如转呼啦圈、做小燕子飞等，能够有效改善腰部不适。
2、物理
如果腰部疼痛的情况并不是特别的严重，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，促进腰部的血液循环。也可以通过腰部牵引、红外线疗法等方式进行治疗。
3、药物
如果疼痛情况较为严重，患者可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。也可以遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行改善，可以达到松弛肌肉、减轻疼痛的效果。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。患者要多注意卧床休息，不要太过于劳累，避免长期熬夜。
2023-07-28 01:35
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
根据你所描述的这种现象，长时间的站立是有可能会导致腰痛的，如果拍x片谷歌没有任何问题，建议不要长时间久坐或者是久站进行观察的。如果症状有缓解，建议平时要注意休息的，不要长时间的进行某一项工作如久坐久站，会导致腰膝酸痛的现象。
2023-02-24 13:56
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
根据你所描述的这种现象，长时间的站立是有可能会导致腰痛的，如果拍x片谷歌没有任何问题，建议不要长时间久坐或者是久站进行观察的。如果症状有缓解，建议平时要注意休息的，不要长时间的进行某一项工作如久坐久站，会导致腰膝酸痛的现象。
2019-02-13 21:18
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杜华超 主治医师 乾安县疾病预防控制中心
擅长：如果有需要可以在我个人网站提问，这样我来网站登录后可以第一时间看到，我也会每天尽量抽时间及时的回复你们，感谢你们的支持及信任。
提问
考虑可能与慢性盆腔炎或腰部肌肉软组织劳损有关
2011-02-02 22:32
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