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老人营养不良,气血不足,吃什么好?
补充说明：老人营养不良,气血不足,吃什么好?
2011-03-03 15:46
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精选回答(4)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
老人营养不良气血不足，建议吃食物或药物比较好。
1、食物
老人营养不良气血不足，建议在日常生活中多吃一些补气血的食物，比如动物肝脏、牛肉、鸡蛋、菠菜、木耳、海带、大枣、瘦肉等，能够有效改善气血不足的情况。同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保证营养均衡摄入，有利于身体健康。
2、药物
如果老人通过饮食调理，气血不足的情况并没有得到改善，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用。同时还可以遵医嘱服用西洋参、黄芪等中药进行调理，能够改善气血不足的情况。
除此之外，老人还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行调理。日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免加重病情。
2023-07-22 08:04
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。由于热能严重不足引起，消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振，老年人很容易引起其他感染性疾病发生。
要积极查找有无基础性疾病，加强营养补充是最主要的，要全面均衡饮食，多吃一些蛋白质类食物，适当进行体育锻炼，按时规律作息。
2019-01-02 16:20
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
根据你的描述情况，老人经常出现头晕症状，可能以下病因导致的，第一需要考虑血压异常导致的脑供血不足，第二需要考虑脑动脉硬化导致的脑供血不足的。老人的情况需要脑内科测量血压检查以及血生化检查，如果正常，可以服用气血双补丸治疗观察。
2018-06-04 09:54
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