发病时间:不清楚
对男友猜疑心重
补充说明:对男友猜疑心重
a******J 2011-04-02 09:32
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精选回答(1)
因为在意,所以猜疑和嫉妒,焦虑和不安,似乎总在担心想象中的分离、背叛和抛弃?这样的感受,你是否似曾相识呢?是否也会出现在儿时你和父母的关系之中呢?亲密关系的建立和维系,需要彼此感受,持续的表达和交流;也需要保持适当的边界和底线。
过于依赖对方反而会让人感觉压力和逼迫,甚至想逃离。可以尝试觉察自己的情感模式,尝试独处和自我抚慰,增进其它人际关系交流。觉察和管理自己的情绪,寻求家人、朋友的情感支持和陪伴,都会有助于你变得坚定而自信。相信自己值得被爱,才能开始信任别人。提问者对于答案的评价:
askF5BXJ:感谢。我会试着向您说的那样去做。
2011-04-04 23:11
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。2.对环境、对他人、对自己缺乏信任古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。3.对交往挫折的自我防卫有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
就诊科室:心理
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