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胃不好能吃鱼虾吗
补充说明:胃不好能吃鱼虾吗
2021-06-03 10:12
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胃不好适量食用鱼虾有益,但需注意适量和烹饪方式。
鱼虾富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对胃黏膜有修复作用,适量摄入有助于胃部健康。然而,过量摄入可能导致消化负担加重,不利于胃的正常功能。此外,烹饪时应避免使用过多的油和辛辣调料,以免刺激胃黏膜。
2022-09-08 22:50
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