发病时间：不清楚
夏天怎样可以有效防暑
补充说明：夏天怎样可以有效防暑
a******7 2011-07-06 15:58
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医生回答(1)
齐玉龙 主治医师 三甲
提问
您好，预防高温中暑，我们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
1、少吃多餐，2、可以吃辛辣食物，3、温水冲澡，4、多喝水，5、避免剧烈运动，6、使用冰袋，7、选好枕具，8、日间小睡，9、喝菊花茶，菊花茶能够降温醒脑，10、凉水冲手腕，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊
2011-07-06 16:15
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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