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预防心律失常常用的办法有哪些
补充说明：预防心律失常常用的办法有哪些
d**********h 2011-07-12 10:55
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精选回答(1)
雷著斌 主任医师 安徽红十字心血管病医院
擅长：内科
提问
一、不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常，甚至猝死。
二、发现心律失常后，要按医嘱进行治疗，且不可随意选药，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。
三、运动要适量。对心律失常患者而言，绝不是运动量越大对身体越好，要本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
四、避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。
五、不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮品。
六、不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。
七、保持良好的睡眠，避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
八、与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。
九、积极治疗原发病，这是预防心律失常非常重要的一环。
2011-07-12 14:03
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
