发病时间：不清楚
有时我会莫名的惶惶不安，会突然感觉无助，我总像个没长大的孩子，我知道这是自己没安全感，是不是内心强大些，可以让自己增加安全感？不会信任没自信
补充说明：有时我会莫名的惶惶不安，会突然感觉无助，我总像个没长大的孩子，我知道这是自己没安全感，是不是内心强大些，可以让自己增加安全感？不会信任没自信
a******7 2011-07-24 13:09
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
确实，我们的性格特点和情感模式，主要来自早年成长经历和家庭环境的影响。缺乏父母关爱、鼓励、肯定的孩子，内心总会有些荒凉，总会感觉无助和惶恐，不安和虚无，孤单和茫然。成年之后，我们依靠自己，寻求外部的人际关系，补偿早年缺失的情感。而对于亲密和依恋，你的内心可能交织着渴望和恐惧，矛盾挣扎？
猜疑，难以信任，是因为难以接受自己，无法相信自己值得被爱、被关注。意识到这些，你又重新有机会，做出新的选择，开始新的努力和尝试。依靠自己，尝试接纳和欣赏自己，才能信任别人。开始爱自己，才能感受到别人的爱和善意。
2011-07-25 22:38
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
