发病时间:不清楚
有什么方法可以使乳房变小点呢?
补充说明:有什么方法可以使乳房变小点呢?
a******7 2011-08-06 13:34
我要咨询
精选回答(1)
使胸部变小的方法 体操方法
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20,30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8,10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20,30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。 食物上需要注意的少吃豆浆, 牛奶 ,香蕉 ,木瓜 ,等食物 。多吃芦荟, 可使胸部变小, 另外 ,将胸部裹上保鲜膜, 然后每天慢跑20分钟, 让身体发汗 然后再进行20分钟的跳绳, 如此下来大约3个月, 可以使胸部脂肪减少约一半 。
2018-02-16 07:44
举报相关问题
医生回答(1)
您好,我院在针对乳房先天性或者后天因素造成的乳房发育过大,形成巨乳症的患者采用巨乳缩小手术,通过对部分乳房腺体的摘除以及上提使乳房与身体比例协调,便于着装,外观形态更美观!对于未婚女性同样可以,不影响日后哺乳与正常功能
2011-08-06 13:45
举报向医生提问