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身材矮小，怎样才能长高啊

发病时间：不清楚

身材矮小，怎样才能长高啊

补充说明：身材矮小，怎样才能长高啊

a******7 2011-08-09 14:01

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医生回答(1)

李瑾主治医师三甲

提问

您现在的情况是很难确定还能不能长高的，最好的办法是做个骨骺闭合检查，这样的结果就是比较准确的了。
另外，想要增高的话，打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，都是最好的运动方式，一定要多坚持。在膳食中还应该要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物

2011-08-09 14:19

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