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吃馒头会发胖吗?平时饮食要注意什么?
补充说明:吃馒头会发胖吗?平时饮食要注意什么?
a******7 2011-08-20 14:59
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医生回答(1)
病情分析:
馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。
指导意见:
适量吃,正常吃馒头都不会发胖,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。
2011-08-20 15:10
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