发病时间：不清楚
很努力了成绩却不好，感觉不公平，怎么办
补充说明：很努力了成绩却不好，感觉不公平，怎么办
a******D 2011-09-01 16:40
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精选回答(1)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说，虽然说你努力了，但是学习成绩上不去，你可能只是在学习这方面不是你的强项，但是的话每个人都有自己的一个位置，也就是说你可能在别的领域可以有很好的一个发展。所以说你现在一定要注意好自己的心态，希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-15 10:03
举报医生回答(1)
陈波 主治医师 三甲
提问
您好！通过你的描述，可以看出，你是个比较本分，对自己要求严格，寄予很大希望，过于追求完美的好学子。面对考试的失利，你难以接受这样的挫败，你总愤愤不平：为什么人家没有付出这么多。如果生活被这样的思想误区所困惑，当然会缺乏再学习的热情。需要健康指导。
意见与建议
通过对症状的描述，你有抑郁倾向，抑郁症一般与长期压抑自己有关，你的生活被你过于追求名利而迷失了自我，迷失方向。再加上，缺乏与他人沟通了解，缺乏与外界交流，所以，你只生活在自己的空间里。
人是有很强的求知欲，关键在于对自己的很好调试，以积极引导，才可能发挥潜能。人的最初需要快乐，最终需要实现自我，多作自己喜欢的事或感兴趣的，让情绪上的愉悦才可能调动身体里的每个细胞，以更好适应和发展自我。
考试对每个人都是焦虑的事，别人的努力你或许并没有关注或你没有真正去走近了解，你只在关注自己，生活过于封闭，其实，这样的生活方式方法是不利自身和经后个性的发展，也在无形中给自己一种压力，积极的寻找原因，主动与他人沟通交流，以更好适应和发展。
选择适合自己的放松运动，通过运动带来的身心放松与愉悦增加对生活的悟性，协调身心，重建自我。提高生命质量，为实现自我加油！
2011-09-01 16:57
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
