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心跳过快导致血压升高，心情紧张该怎么办？
补充说明：心跳过快导致血压升高，心情紧张该怎么办？
2021-09-03 08:21
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
根据您的描述。不知道什么原因让你紧张。要做深呼吸动作。放松心态。抑制激动情绪。心率过快时口服心得安。血压过高，口服降压药物。注意休息。稳定情绪。平时生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张。保持乐观情绪，增加营养，多吃新鲜水果和蔬菜，不熬夜，保证充足的睡眠。
2022-09-05 10:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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