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腰椎间盘突出怎么锻炼身体
补充说明：腰椎间盘突出怎么锻炼身体
a******D 2011-10-02 15:43
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精选回答(3)
崔立静 医师 智勇中西医结合诊所
擅长：风湿免疫科，腰腿痛、中医风湿免疫、风湿骨病类的问题。
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你好，此种情况可以采用适当的功能活动的。如飞燕式的功能活动的。注意不要劳累着凉的。
2011-10-02 20:38
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邢中林 冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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你好；这种情况有神经压迫症状。建议先充分休息，治疗。完全稳定后再复查才能看是否可以锻炼的。
2011-10-02 15:47
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刘兴志 医师 冠县中医院
擅长：泌尿外科男科（前列腺炎、阳痿早泄、泌尿系肿瘤、炎症、结石等)肛肠科、普外科、各种外伤
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一定要适度，不要做弯腰负重的动作，不要坐的时间太长就可以的
2011-10-02 15:47
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
