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高血压怎样调理
补充说明：高血压怎样调理
2021-10-12 21:08
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精选回答(5)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗 ，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药 ，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
2022-08-26 15:21
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周萌萌 医师 射阳县洋马中心卫生院
擅长：内科及妇科疾病
提问
您好，根据您的描述，患有高血压需要按时服用药物治疗，不要随意停止服用药物。建议您平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。
2019-02-17 18:07
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，如果说服用药物以后还是经常有头疼的情况，那么要注意重新再检查一下血压以及脑ct。可以在医生指导下更换药物来控制血压的，平时一定要注意生活规律，保持充足睡眠，良好情绪，要避免高胆固醇高脂肪的食物，低盐低脂，多注意休息的
2017-08-24 12:43
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
饮食上多吃芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、蜂蜜等；多吃海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用；少吃盐，患高血压的人 每天喝芹素茶，可以更好的控制血压，降低血压，可减少血液流通的阻塞，利于降压
2017-01-14 10:55
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
高血压病人应定期检查、避免精神刺激和过度疲劳；饮食宜清淡而富于营养，少吃糖，每日摄入盐不多于6克，忌烟酒。可以饮用一些桑堪火麻茶，可以改善血压，每天饮用2杯即可。
2016-08-08 17:46
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医生回答(2)
温吉焕 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：善用现代神经医学辨证治疗大小脑萎缩、脑瘫、脑供血不足、脑缺氧、脑梗塞、脑血栓、脑出血后遗症、老年痴呆、帕金森氏综合征、面神经麻痹。
提问
高血压病应注意饮食原则
1、饮食有节。
2、低盐饮食。
3、多食富含维生素b、维生素的c的食物。
4、多食具有降压作用的食品。
5、忌烟。6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。
7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。
8、少量喝茶和适量饮酒。
2016-04-06 13:22
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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
你好，高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,可以的话，每天可以饮用利于降压的亦舒堂火麻茶，以火麻仁、决明子、番石榴果、桑葚、槐米等多种草本植物组合而成，早晚各一杯，利于改善高血压。
2016-02-18 11:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
