发病时间：不清楚
总感觉别人说自己傻，当别人看着自己时感觉很紧张
补充说明：总感觉别人说自己傻，当别人看着自己时感觉很紧张
a******D 2011-11-18 14:34
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精选回答(3)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
有点焦虑和恐惧，可能是心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对。平时多锻炼就好了。
2011-11-20 09:07
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邢中林 冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
提问
你好；这种情况应该是心理障碍引起的。应该首先建立自信心，你和别人是一样的。没有什么不同的。
2011-11-18 14:43
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