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晚上睡觉总是大声喊叫

发病时间:不清楚

晚上睡觉总是大声喊叫

补充说明:晚上睡觉总是大声喊叫

a******D 2011-11-21 22:14

睡眠 压抑

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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睡眠,多涉及情绪和情感状态。大声喊叫,是梦中的行为表现,也是内心压抑的情绪的宣泄和情感的表达。你可以试着疏导自己的情绪,增加人际之间的表达和交流,寻求情感支持和陪伴;保持良好的人际关系;包括稳定的伴侣关系和性关系;适当的户外活动,兴趣爱好,都会帮助改善身心状态。心中顺畅,睡眠自然也就安稳了。

2011-11-23 17:38

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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