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女性坐月子的饮食怎样吃
补充说明:女性坐月子的饮食怎样吃
a******D 2012-02-13 11:03
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,女性在坐月子期间,首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物,也不要吃螃蟹,生蚝等寒性大的食物。要以清淡,温性的食物为主。平时也要多注意饮食的卫生可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。另外平时要多注意保暖,不要着凉,一定不要有性生活。
2017-12-25 17:58
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医生回答(1)
可以洗澡洗头,但不要着凉,饮食方面宜清淡营养,不要马上大补特补,需要循序渐进的进补。多吃富含各种营养的食物,不要单一进食。不吃生冷寒凉食物、注意休息。
2015-09-01 14:42
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