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阴虚火旺失眠怎么调理？
补充说明：阴虚火旺失眠怎么调理？
2021-06-23 11:24
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
阴虚火旺失眠可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。阴虚火旺是指人体阴液不足，不能满足机体的需求，不能制约阳热，从而表现出阳盛的虚热状态，多由于过度劳累、房事过多、年老久病等所致。
1、一般治疗
患者平时应该注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还可以适当进行慢跑、游泳、散步等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、药物治疗
患者可以遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，具有滋阴降火、养血安神的功效。对于失眠多梦、心烦易怒等症状具有一定的缓解作用。
3、针灸治疗
患者还可以在专业医生的指导下通过针灸涌泉穴、三阴交穴、太溪穴等穴位进行调理，具有滋阴降火、疏通经络等功效，可以改善阴虚火旺引起的失眠症状。
除此之外，还可以通过日常生活调理、物理治疗、中药调理等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-09-14 05:46
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