发病时间：不清楚
我只要睡觉，就做梦，而且醒了感觉很累，
补充说明：我只要睡觉，就做梦，而且醒了感觉很累，
2012-07-08 21:58
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精选回答(4)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
睡眠质量很好啊
比较深
你不要紧张
每个人都有自己的特点
不用在意和关注
越紧张越关注好像有什么问题
其实你放松了
结合生活也减少压力
对睡眠自然一些
放松一些
自然中就很正常啊
2023-03-09 11:40
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
睡眠质量很好啊
比较深
你不要紧张
每个人都有自己的特点
不用在意和关注
越紧张越关注好像有什么问题
其实你放松了
结合生活也减少压力
对睡眠自然一些
放松一些
自然中就很正常啊
2012-07-12 09:37
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
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其實，人人都做夢，本來不是問題；如果你覺得做夢影響到你的休息，往往涉及到最近的情緒和情感波動。看來，有些強烈的情緒體驗淤積在心裡，沒有得到及時的疏導，比如委屈和憤怒，恐懼和無助，孤單和茫然等等？
你可以試著記錄自己的夢境，以及其中和醒來後的內心感受；多些人際之間的表達和交流，主動尋求身邊的情感支持和陪伴，心中順暢，睡眠也會變得安穩，踏實。
2012-07-10 18:54
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余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心
擅长：擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导
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这种情况可能是神经衰弱引起的，建议去心理科检查下。
2012-07-08 22:43
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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