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春季小孩可以补钙吗
补充说明:春季小孩可以补钙吗
2012-07-14 22:56
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精选回答(3)
春季小孩一般是可以补钙的,可以通过食物补钙,也可以通过药物补钙。
春季小孩可以多吃一些富含钙质的食物,例如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的多种营养物质,并且可以促进钙的吸收。也可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物辅助改善。可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物辅助改善。
在平时也可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,可以增加身体的抵抗力,并且可以促进身体的血液循环,也可以增加钙质的吸收,并且要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。
2023-07-23 05:04
举报六岁宝宝服用钙剂多为复方制剂,无需加服维生素ad,注意钙锌不能同补,影响相互吸收,药物补充不如食补,建议多吃豆制品,奶制品,海产品补充钙锌
2012-07-15 05:35
举报你好。这是需要补充维生素D可以促进钙的吸收的。注意全面的营养为好的。
2012-07-14 23:09
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