首页> 营养科> > 春季小孩可以补钙吗

精选回答(3)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

春季小孩一般是可以补钙的,可以通过食物补钙,也可以通过药物补钙。

春季小孩可以多吃一些富含钙质的食物,例如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的多种营养物质,并且可以促进钙的吸收。也可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物辅助改善。可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物辅助改善。

在平时也可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,可以增加身体的抵抗力,并且可以促进身体的血液循环,也可以增加钙质的吸收,并且要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2023-07-23 05:04

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

六岁宝宝服用钙剂多为复方制剂,无需加服维生素ad,注意钙锌不能同补,影响相互吸收,药物补充不如食补,建议多吃豆制品,奶制品,海产品补充钙锌

2012-07-15 05:35

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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院

擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

提问

你好。这是需要补充维生素D可以促进钙的吸收的。注意全面的营养为好的。

2012-07-14 23:09

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