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孕妇需要补什么营养？多吃些什么对胎儿好？
补充说明：孕妇需要补什么营养？多吃些什么对胎儿好？
2021-08-01 20:26
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
你好，一般在怀孕过程中身体需要大量的营养物质，来促进母体和胎儿的发育。一般建议在怀孕过程中，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等，尤其是在怀孕后期，胎儿发育的会比较快，还需要常规补充一些钙剂和铁。同时建议您定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况。
2022-09-28 14:48
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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