发病时间：不清楚
抑郁症治疗的关键在哪？
补充说明：抑郁症治疗的关键在哪？
a******K 2012-08-11 13:34
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答抑郁症问题：抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗，也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮 助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的 角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣 泄情绪的角度来 解答抑郁症如何自我调节的问题。
2013-07-12 19:08
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高福玲 主任医师 解放军沈阳705医院
擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
提问
世界卫生组织最新调查统计分析，全球抑郁症的发生率约为3.1％，而在发达国家接近6％左右，全球重症抑郁病患者已有8900多万人，而全球的抑郁症患者已达3.4亿。在年满20岁的成年人口中，抑郁症患者正以每年11.3％的速率增加。
专业人员在和抑郁症的长期斗争中进行了大量的研究，追根溯源，抑郁症发病主要与遗传因素、生物化学因素、环境因素和应激、性格因素等方面的因素有关系。
抑郁症的发病是多因素的，除了生物因素和心理因素以外，如果再向上追溯，其实抑郁症发病的病因说到底是由于血管内的血液组成成分和血液流动力学发生异常导致脑部神经系统发生病变而引发的一些列临床症状。该病的过程是：外界不良因素和内在血液血细胞酶的活性功能改变，使体内的酶类物质出现活性不足或亢进，从而导致细胞的代谢功能紊乱。细胞代谢功能的紊乱就引发人体的血液功能紊乱，血液功能的紊乱就导致细胞（神经细胞等）各项功能损伤而使神经系统出现各类症状。此过程主要是神经介质传递受损（疾病爆发）。
由此我们可以看出，如果想对于抑郁症的治疗上取得很好的效果，那么治疗的关键不是仅仅解决了血液组成成分形成以后的细胞异常和血液异常的调理问题，却没有处理好如何通过调整血细胞酶的代谢过程中出现的神经系统中枢神经介质“儿茶酚胺”5—羟色胺”的平衡，而是要对血酸性环境的调理，并通过对红细胞输氧能力、白细胞的变形状态，血小板的凝血状态的改善，使血液中的有效营养物质对经络系统的滋养功能得以实现。这在中医上就实现了通络，而在西医上也就实现了细胞的活性和血管神经传导功能的恢复。
治疗抑郁症只有治疗思路正确了，那么抑郁症的治疗才会收到很好的治疗效果。
2012-08-11 14:47
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
