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长期服用维生素B族有什么副作用
补充说明：长期服用维生素B族有什么副作用
2012-08-20 22:58
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精选回答(3)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
长期服用维生素B族可能会引起贫血、皮肤粗糙、毛发干枯等。
当B族维生素缺乏时，可以适当补充，但不能长期服用。长期使用可能导致副作用，如恶心、腹泻、食欲不振、水肿、头痛、视力模糊等。维生素B是一大类水溶性维生素，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸等，其主要功能是作为辅酶参与体内蛋白质、碳水化合物和脂肪物质的代谢。对于饮食正常的人，食物可以满足B族维生素的摄入量，没有必要补充这类维生素。
如果由于食物摄入不足或服用某些药物而导致吸收不良，则可能缺乏B族维生素，需要额外补充。维生素补充也需要在医生的指导下进行，以防止过量补充和副作用。
2022-07-06 20:15
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，：长期服用b族维生素，如果每日一片的话，一般不会有太多副作用。b族维生素属于水溶性的，多于机体所需的，会随着尿液排出，不会在体内蓄积，因此不会产生大量的b族维生素，导致身体中毒症状。建议你平常多吃粗粮多吃蔬菜水果蔬菜
2019-03-16 21:17
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
b族维生素有很多种，维生素的作用可以推动体内生化代谢，把糖，脂肪，蛋白质转化成热量时不可缺少的物质。同时维生素b12是造血的原料。全部是水溶性的维生素，体内滞留时间只有数小时。大量的维生素b1可致过敏性休克，如果肾功能不好，b2容易产生毒性。进量过大，容易产生药物依赖或者步态不稳，手足麻木等症。
2018-03-05 16:37
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医生回答(1)
胡喜凯 主治医师 三甲
提问
你好，一般来说有正常的饮食，维生素B是不会缺乏的，建议从饮食方面进行调理，没有必要长期服用维生素B的。当然维生素B的副作用不明显，长期服用一般影响不是太大。
2017-01-06 18:52
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