发病时间:不清楚
高血压早上喝粥好吗
补充说明:高血压早上喝粥好吗
2012-10-25 10:41
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精选回答(2)
高血压患者早上喝粥是比较好的,但是要控制食用量。
高血压通常与家族遗传、长期不良饮食习惯、肾脏疾病等原因有关,一般会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等不适症状。粥通常是由小米熬制而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,维持人体各组织器官的正常生理功能,还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。而且粥易消化,不会增加胃肠道负担,有利于高血压患者的病情恢复。因此,高血压患者早上喝粥是比较好的。
但要注意的是,患者在喝粥时要注意控制食用量,不要一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。高血压患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,对病情的恢复有一定的帮助。此外,患者还要遵医嘱按时按量服用药物,以免因服药不当引起不适症状。
2023-07-23 01:21
举报病情分析:你好,生姜熬水稀释血液的人说法没有科学根据
指导意见:不过,生姜熬水,有温中散寒,健脾和胃的效果!
2012-10-25 11:04
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