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两岁小孩体内铅超标,吃什么水果可以排铅

发病时间:不清楚

两岁小孩体内铅超标,吃什么水果可以排铅

补充说明:两岁小孩体内铅超标,吃什么水果可以排铅

a******W 2012-10-30 13:07

小孩 维生素C 粪便 大蒜素 睡眠

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精选回答(1)

晏程 中山大学 三甲

擅长:预防医学

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病情分析:1)含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而,随粪便排出体外。(2)含丰富蛋白质和铁的食物。(3)大蒜素。
指导意见:饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。

2012-10-30 19:26

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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