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三岁小孩缺锌可以用什么食补吗？
补充说明：三岁小孩缺锌可以用什么食补吗？
a******K 2012-10-30 22:00
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精选回答(1)
刘莎莎 医师 天津中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：儿科疾病
提问
病情分析：你好，据你所说的情况，补锌可以通过食物补充的
指导意见：根据宝宝的情况，每天给宝宝食用3-5枚大杏仁或者开心果，豆类，瘦肉等，宝宝如果缺锌比较严重的话，建议你考虑加服用葡萄糖酸锌颗粒，保证大便通畅
提问者对于答案的评价：
ask4WF1K：回答的我很满意，谢谢
2012-10-30 22:05
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
