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高血压高血脂高血糖的老年人可以吃石榴么？
补充说明：高血压高血脂高血糖的老年人可以吃石榴么？
2021-11-16 17:00
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
65岁男性，有高血压病史，还有高血脂以及高血糖。这种情况首先要排除是否是糖尿病。高血糖与糖尿病并不是一回事儿。如果是糖尿病的话，那么不建议吃石榴。石榴的含糖量还是比较高的。如果是高血糖状况，那么可以少量进食一些石榴。平时要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。
2022-09-16 13:36
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