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阳虚体质冬季养生如何进补

发病时间:不清楚

阳虚体质冬季养生如何进补

补充说明:阳虚体质冬季养生如何进补

a******W 2013-01-17 10:37

阳虚体质 温热 羊肉 桂圆 大枣 气血不足

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精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

你说的阳虚体质,具体有什么症状可以说一下吗。女性的话,如果有手足发凉,怕冷这类问题的话,首先要注意的还是气血不足这类问题的可能性最大。主要考虑跟平时的饮食营养摄入不足,缺乏足够的身体锻炼造成的。所以平时的话,主要要注意的还是多吃些高蛋白的食物,注意营养均衡,还要加强身体锻炼为好。

2019-02-05 22:27

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钱东辉 医师 城关东街卫生室

擅长:临床常见病的治疗。

提问

病情分析:阳虚体质冬季应该多吃温热食物,如羊肉、桂圆、大枣等食物。
指导意见:平时注意保暖,避免受寒,不要吃生冷食物,少吃水果。

2013-01-17 10:41

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疾病百科

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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