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偶尔出现脾气暴躁有可能是维生素B1缺乏
补充说明:偶尔出现脾气暴躁有可能是维生素B1缺乏
a******M 2013-02-07 15:27
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医生回答(1)
如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。不排除你的情况可能是维生素B1缺乏的可能,建议平时不要总吃细粮,调剂着吃点粗粮,如燕麦、小米、玉米、全麦面包等,这些都是富含维生素B1的食物。此外,尽量少喝酒,最好不喝酒,也能减少维生素B1的流失
2013-02-07 15:28
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