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你好!请问绝经后还可以吃大豆异黄酮吗
补充说明:你好!请问绝经后还可以吃大豆异黄酮吗
a******M 2013-02-28 18:40
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你好,一般女性更年期49到55岁之间。可能会有绝经现象,更年期一般会有失眠多梦,出汗烦躁不安。绝经以后建议也可以口服大豆异黄酮,延缓衰老,平时也可以多吃含雌激素的食物。多吃豆制品,多喝温牛奶,多运动,多晒太阳。尽量不要熬夜,不要吃辛辣食物。
2018-03-16 20:57
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