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吃什么食物可以补肾生精
补充说明：吃什么食物可以补肾生精
2021-03-19 12:24
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精选回答(3)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
肾为先天之本，肾精对于人体比较重要，肾精亏虚的话，会出现神疲乏力，腰膝酸软，遗精少精，阳痿早泄，女人会出现月经量少，甚至闭经，衰老的问题。所以一旦发现有肾精亏虚的话，就需要补充肾精，食物的话，还是需要注意以肾补肾的原则，但是食物还是比较有效的。需要口服药物来调理的。这类药物如金水宝胶囊是比较好！金水宝胶囊的主要成分和天然虫草是一样的，每天饭后服用，连服4周可以补益肺肾、秘精益气，对提高免疫力、改善神疲乏力和失眠等症状有较好的效果。
2022-09-16 11:54
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
根据你的描述，如果出现肾气虚弱，需要找中医望闻问切检查，明确病因，用药治疗的，单纯食疗很难有明显效果的。你的描述情况，如果临床没有任何症状，日常调理可以多吃雄性动物的生殖器进行食物调理，如果出现肾虚，肾精不足相关症状，需要找中医望闻问切检查。
2017-11-14 14:42
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好根据你的描述，建议描述清楚你的症状，建议可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于补肾涩精的中药调理。
2016-10-26 11:29
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医生回答(1)
郭晓军 主任医师 海南曙光医院
提问
备孕前就要注意一下，先调理好身体，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。
指导意见：
同时还需要补锌，调理精子成活率必须补锌，鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑剂。
2019-03-11 16:10
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