首页  内科 >  内分泌科 >  糖尿病 > 糖尿病>  血糖高不能吃什么

精选回答(7)

毕革文 副主任医师

擅长:泌尿外科、男科

提问

血糖高不宜食的食物:红、白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果、果酱、糕点、蜜饯、甜饮料、土豆、 猪油。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
吃什么有助于降血糖:
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病可以吃含有桑叶苦瓜葛根玉竹等合成降血糖功效的洗胰清糖素,对血糖高病人很有帮助。桑叶中的有效成分脱氧野尻霉素(DNJ),抑制葡萄糖的上升,阻止淀粉酶、麦芽糖酶、葡萄糖酶及α—糖苷酶的分解。可作用于淀粉消化的最后阶段,对二糖酶(麦芽酶和乳糖酶)有明显的抑制作用,有效抑制餐后血糖。

2014-03-27 10:15

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李远辉 医师

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

提问

高糖的食物以及高碳水化合物的食物不宜吃太多,要控制摄入。平时要注意补充优质蛋白和维生素,可以吃点牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜

2016-11-08 17:23

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林卫忱 副主任药师

擅长:本人拥有国家级正规执业中药师,副主任药师,执业医师等资格证书,擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病

提问

你好,你咨询的问题应该是有高血糖的饮食保健,其此种情况需要注意,一般还是严格控制高糖类食物,高脂及高盐类食物,饮食保健过程中还是需要注意食物多元化,保健过程中需要注意加强运动保健。建议,糖尿病饮食保健过程中注意,不能食用水果或者其它高糖饮食误区,其此类疾病还是可以适当选择应用,但是需要严格控制食用量及每日食物的总大卡,但是平时很是尽量多选择含钾,镁,锌较多的食物。

2017-11-06 21:20

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钟盛华 主治医师

擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。

提问

对于患者有明确的血糖升高是不正常的,它是属于胰腺的问题导致的,需要及早的行药物、食物进行稳定血糖,以免导致各种并发症的发生。患者的情况首先是需要忌食含糖的食物,其次是需要用药物进行降血糖,而且要多行运动平稳血糖,定期监测血糖变化。

2017-11-06 21:21

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晏玲 主治医师

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好,糖尿病人并没有绝对不能吃的食物,关键在于:何时吃、怎么吃、吃多少?同时,立足于一个“基本点”:一日摄取食物的总量保持一定,在此基础上,可以合理分配食物的种类以调剂饮食生活。主张不像苦行僧一样什么都不敢吃,提倡吃的好的情况下,血糖也好。

低糖低脂低盐饮食,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。
合理运动,平常注意加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。

2016-11-16 17:20

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晏玲 主治医师

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好,糖尿病人并没有绝对不能吃的食物,关键在于:何时吃、怎么吃、吃多少?同时,立足于一个“基本点”:一日摄取食物的总量保持一定,在此基础上,可以合理分配食物的种类以调剂饮食生活。主张不像苦行僧一样什么都不敢吃,提倡吃的好的情况下,血糖也好。平时加强血糖监测了解变化,血糖仪三诺还不错可以选用。

2016-11-23 17:33

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全民健康管理中心 医师

提问

您好,建议在平时可以多吃些含膳食纤维多的蔬菜。如小白菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿、韭菜、蒜苗、黄豆芽、苦瓜、生姜、金针菜(干)、山药、银耳、木耳、海带、豆腐等。水果可以吃樱桃、柚子、鲜桃、香蕉、李子、梨、苹果、葡萄等低糖水果。如果血糖含量不是很高,可以在医生的指导下服用参芪降糖颗粒来帮助降糖,祝您身体健康!

2016-12-02 11:33

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医生回答(7)

吴建群 医师

擅长:专业妇科疾病治疗

提问

血糖高不能吃什么这个问题我很乐意 为你解答,关于血糖高不能吃什么建议:平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜.

2013-08-12 15:57

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陈波 主治医师

擅长:治疗有儿科方面的疾病

提问

关于血糖高不能吃什么这个问题你需要引起重视,对于血糖高不能吃什么这个问题我为你解答如下:少吃细粮,多吃粗粮,少食多餐,加强运动,可以跑步、快走、骑车.

2013-08-19 14:49

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杨枝 医师

擅长:全科

提问

血糖高不能吃什么?建议尽量避免进食升糖指数高的食物,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养

2014-02-10 11:56

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

提问

血糖高肯定是不能吃含糖量高的食物,如果是吃药,或打胰岛素,要看你的血糖高到多少。如果是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖,这些是糖尿病人最理想食物。

2015-08-05 22:42

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

糖尿病患者的饮食调养有何讲究?饮食控制的是总的热量摄入,而不是摄入食物的种类。重要的是要学会在什么情况下吃,吃什么,怎么吃。一般在血糖控制比较稳定的情况下就可以吃一些水果。在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果,这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等,含糖量较多的水果有红枣、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂园、荔枝等,糖尿病患者应禁忌食用。

2015-08-12 22:53

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

2015-08-19 22:45

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廖海林 主治医师

擅长:全科

提问

1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;
3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。

2015-08-25 21:17

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

  糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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