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为什么以前跑步不累现在跑步累
补充说明:为什么以前跑步不累现在跑步累
2013-05-01 01:21
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以前跑步不累现在跑步累多考虑是正常现象,也可能是肌肉损伤、膝关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
若是患者长期不运动,突然跑步,运动强度过大可能会出现身体劳损现象,从而出现身体不适症状。这是正常的生理现象,可以不用过于担心,患者可以多加休息,一段时间后症状会有所缓解。
2、肌肉损伤
如果在跑步时没有掌握正确步态,可能会出现步伐过大现象,容易导致肌肉损伤,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以立即停止跑步,并通过局部冷敷的方式进行改善,48小时后可以通过局部热敷的方式进行缓解,也可遵医嘱口服布洛芬缓胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
3、膝关节炎
如果患者长期跑步,膝关节可能会受到慢性损伤,出现局部炎症,主要表现为膝关节疼痛、肿胀等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、帕金森病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 05:49
举报可以到医院检查一下心电图,心脏彩超,胸片,血尿常规,肝功能看看,根据检查结果对症治疗
2013-05-01 04:58
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