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肩膀以下酸痛怎么办
补充说明:肩膀以下酸痛怎么办
2013-06-26 14:39
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精选回答(2)
肩膀以下酸痛多考虑是不良坐姿引起的,也可能是过度劳累、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果长期伏案工作,可能会使肩膀部位过度紧张,影响局部血液循环,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿,避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,可能会使肩膀部位肌肉劳损,出现局部疼痛、红肿等症状。患者要注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式,促进局部血液循环。
3、颈椎病
如果长期保持低头的姿势,可能会使颈椎间盘发生退行性病变,出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物进行改善。如果病情比较严重,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外,也可能是肩周炎、肱骨内上髁炎等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 06:09
举报你好,你的情况考虑颈椎的问题,建议自己多活动颈椎,多按摩,促进血液循环
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