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习惯性便秘按中医的表里关系是不是应用润
补充说明:习惯性便秘按中医的表里关系是不是应用润
a******6 2013-06-29 17:48
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医生回答(1)
你好,患有习惯性便秘的话,建议多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。养成按时排便的习惯,有便意时及时排便,不要控制便意,排便时间不要过长,最好在五分钟左右为宜。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来缓解便秘的情况,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。
2018-11-05 09:16
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