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怎样可以快速减肥并且可以变瘦不反弹
补充说明：怎样可以快速减肥并且可以变瘦不反弹
a******6 2013-07-07 21:58
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，想要减肥不反弹需要做到健康匀速减肥，选择真正减脂的减肥方式。世界卫生组织规定：健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。减肥速度越快，反弹越厉害。目前健康减肥主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。目前市场上很多减肥产品是保健品，建议减脂选择国药准字OTC减肥药，如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊，是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，安全性高，为非中枢神经作用减肥产品，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。舒尔佳是真正减脂肪的药品，只要保持健康饮食，适量增加运动，不容易发生反弹。建议针对个体情况，选择适合自己的减肥方法。Zhm
2017-12-03 23:24
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