发病时间：不清楚
请问：痛风病人如何科学锻炼呢
补充说明：请问：痛风病人如何科学锻炼呢
2013-07-14 13:16
我要咨询
精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
痛风患者可以进行散步、慢跑、骑自行车等有氧运动。同时，还可以进行游泳、打太极拳等低强度的运动。
1.散步：痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高而引起的。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过适当散步的方式进行改善，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
2.慢跑：如果身体素质比较好，并且关节部位也没有受到损伤，此时可以适当进行慢跑，从而增强自身的免疫力，也可以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3.骑自行车：如果身体素质比较好，并且关节部位也没有受到损伤，此时可以适当进行骑自行车，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质。
4.游泳：游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中，能够加快体内的新陈代谢，同时也能够消耗掉体内多余的脂肪，对于疾病有一定的帮助作用。
5.打太极拳：打太极拳时需要保持正确的姿势，而且还要注意呼吸方法，可以使肺部的通气量增加，有助于排出废气，同时还能够使肌肉得到放松，对于疾病也有一定的好处。
2023-07-25 03:45
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，痛风症一是不吃含嘌呤多的食物，二是多喝开水，三是服用别嘌醇，双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片治疗一下，没有必要剧烈运动和锻炼。
2013-07-14 13:17
举报相关问题
向医生提问
