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提不起精神,老想睡觉

发病时间:不清楚

提不起精神,老想睡觉

补充说明:提不起精神,老想睡觉

l********i 2006-10-30 01:27

神经衰弱 精神 瞌睡 眼睛 现在

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王东莹 其他

提问

感觉你在选择专业上有些矛盾,也就是常说的理想和现实有了冲突.当然如果能够从事自己喜欢的专业是再好不过了,但是你的选择也不无道理.无论哪一种选择,一旦你决定了,就要安心坚持,不过一定要让自己的生活丰富多彩.

2006-11-02 20:14

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

看书学习的时候,需要主动积极,感兴趣,只有积极的投入,才可以刺激脑细胞,才可以有好的精神学习.
尽管你知道要考研究生,但是你感觉一下自己喜欢学习吗?还是单纯为了考试而不得不学习?建立一定的学习积极性,并合理的安排时间,有了规律,养成了学习的习惯,瞌睡就会好转.另外学习场所可以选择到图书管,就是选择有学习氛围的地方,而不是自己在房间里,虽然很安静,但是一坐下来,先是感觉学习发愁,就会发困啊.
合理安排计划,除了学习之外,生活的乐趣也需要注意.
祝福你

2006-11-01 15:54

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