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天天早上跑步可以长高吗_长高的最好方法
补充说明:天天早上跑步可以长高吗_长高的最好方法
2021-12-23 17:01
长高 腕关节
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。
提问
你的这个年龄段最好去医院拍一个腕关节或者是膝关节的片子,看一下骨垢线有没有闭合,如果骨垢线已经闭合了,什么样的努力都不会再长高了,如果骨垢线没有闭合,就还有长高的潜力。跑步可以刺激身体长高,多拉单杠,多吃高钙的食品,多晒太阳。
2022-09-26 22:01
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