发病时间：一年以上
您好:我很害怕一个人独处，特别是晚上，
补充说明：您好:我很害怕一个人独处，特别是晚上，
a******4 2014-01-02 01:49
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
不知你最近两年胡思乱想的内容具体会是怎样的呢？对于鬼怪的恐惧，其实是我们内心某些情绪一直堆积，难以表达和交流，也难以通过其他渠道排解的表现。恐惧背后，往往是委屈和愤怒，孤单无助，焦虑不安和担忧等等情绪情感体验。可能会涉及到你最近几年的生活和情感状态，夫妻关系，人际关系等等。
确实，这样的情绪状态会影响到孩子，所以需要你开始学着去自我调节。学着去感受和表达自己，寻求身边家人和朋友的情感支持，能够走出去培养属于自己的兴趣爱好。镜中的鬼，虽然恐怖，似乎也成了你的伙伴，陪伴着你，感受着你的喜怒哀乐？
2014-01-03 10:41
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