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我好像得了余光强迫症,该怎么办啊,顺其

发病时间:不清楚

我好像得了 余光强迫症,该怎么办啊,顺其自然 能好么?

a******5 2014-02-22 07:37 投诉

心脏病 精神 强迫观念 强迫性人格 强迫症 大脑 神经

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精选回答(1)

付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,对于余光强迫症的治疗,顺其自然,是最好的,相信自己,一定要能够正常的。这只是一种强迫心理,大多数人都多少会有些。不要太在意。

2014-02-22 10:05

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医生回答(2)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

您好,这种情况您可以通过下面的方法来自我缓解,从而克服强迫的症状。除此之外,如果症状比较严重就需要专业的治疗方法了。临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。

  下面的这些方法您可以尝试采用。

  制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

  简单放松术,简单放松术比前一种方法更为简短,通过练习,你能够轻松地达到放松状态。这一方法是一位心脏病学家在二十世纪七十年代所提出来的。当时,他的目的就是为了帮助心脏病患者减少会导致身体损害的应激。

  用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。

  换个角度去思考。强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。

2014-02-24 13:23

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪、意向或行为为临床特征的一种心理障碍。随着社会节奏的增快,工作和生活的压力就成为患强迫症的主要诱因之一,并且一些越来越多的比如“社交强迫等以新的强迫现象为特点的人群正在增多。为了避免加重病情,一旦发现患有强迫症,就要及时到医院就诊治疗!

2014-02-22 10:12

1条追问

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追问: 我今年要高考了,会是 压力所导致的么,那压力过后 会不会好呢,

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