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不孕不育患者在生活中注意什么
补充说明:不孕不育患者在生活中注意什么
a******W 2014-03-05 16:16
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医生回答(1)
不孕不育患者在生活中需要注意饮食、注意休息、注意卫生、注意锻炼、保持良好的心态等。
1、注意饮食
不孕不育患者在饮食上要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。患者还要避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激胃肠道,导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、注意休息
患者要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免影响身体的恢复。
3、注意卫生
患者平时要注意个人卫生,勤换内裤,避免穿紧身裤,避免不洁的性生活,以免导致细菌感染,引起炎症反应。
4、注意锻炼
患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、瑜伽等,可以增强体质,有利于提高免疫力,对于不孕不育的治疗有一定的帮助。
5、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,以免影响内分泌,不利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2014-03-05 16:16
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