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孩子睡不好觉，学习压力大，可以服用安神补脑液吗
补充说明：孩子睡不好觉，学习压力大，可以服用安神补脑液吗
2014-03-27 07:40
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精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
由于学习压力过大导致晚上睡眠质量下降，可以考虑服用安神补脑液以舒缓情绪。
保持日常饮食和作息的规律性，实行有计划的学习，能提升学习效率。建议在白天保持均衡饮食，多摄取新鲜水果和蔬菜，同时减少食用辛辣、刺激性和油腻食物。睡前饮用一杯热牛奶有助于改善睡眠质量。
2023-03-20 14:44
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
由于学习压力过大，晚上睡不好觉，可以服用一些安神补脑液进行，缓解孩子的情绪，平常应该饮食作息规律，有一定计划性的学习，可以增加学习效率白天应该有合适的膳食，多吃一些新鲜水果，蔬菜，少吃一些过于辛辣刺激和油腻的食物，晚上睡觉之前服用一杯热牛奶都可以提高睡眠质量。谢谢
2018-11-12 21:27
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宋宗立 医师 山东省德州市南关卫生室
擅长：妇产科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、流产、子宫肿瘤等。
提问
这样的情况是需要在医生指导下口服脑力宝或是经常性的吃吃核桃是可以帮助增加脑部发育的情况
2014-03-27 07:42
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