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男十二岁，上身和腿胖，体重45公斤，身

发病时间：不清楚

男十二岁，上身和腿胖，体重45公斤，身

补充说明：男十二岁，上身和腿胖，体重45公斤，身

补充提问：这样算胖吗？如果算胖，应怎样减肥

a******5 2014-04-05 17:48

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精选回答(1)

王志超医师南通如皋勇敢医院

擅长：儿科疾病

提问

你好，你的体重，稍微有点高，可以适当减肥，平时多运动，只吃七分饱，多吃蔬菜水果。

2014-04-04 08:48

1条追问

追问：如果只每天晚上跑半小时能减肥吗，如果能减，要多久才会起效?

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回复: 你好，如果没有饮食上的控制，是减不了肥的，如果配合饮食，是可以的。
一般三个月可以有效。

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