发病时间：不清楚
女生身体弱容易感冒怎么办
补充说明：女生身体弱容易感冒怎么办
2014-04-09 17:52
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精选回答(2)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
女生身体弱容易感冒，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行处理。
1、饮食调理
建议患者适当调整饮食习惯，适当多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，增强自身抵抗力。同时也可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，也可以提高自身免疫力。
2、适当运动
平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进体内血液循环，从而增强自身抵抗力，在一定程度上也能够缓解感冒的症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现了流鼻涕、打喷嚏等症状，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，能够改善病情。如果伴随发热的情况，并且体温超过了38.5°C，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，也可以通过多喝水的方式进行缓解，严重时还需及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 07:47
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是加强营养，二是休息好保持心情舒畅，可以服用玉屏风散，黄芪口服液状况，还可以经常吃红枣，莲子，山药，薏米粥！
2014-04-09 17:54
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