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一个人很能睡,1天能睡12小时总觉得睡

发病时间:不清楚

一个人很能睡,1天能睡12小时总觉得睡

补充说明:一个人很能睡,1天能睡12小时总觉得睡

2014-04-12 13:26

打哈欠 睡眠 胆固醇

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,从你描述的情况分析,每天睡眠的时间特别长,一打哈欠就流眼泪,有可能是和晚上睡眠的质量不好有关系,也可能是和睡眠过多,导致的过度困乏有关。要减少睡眠的时间,最好控制在8小时左右,白天应该尽量多参加一些快走,慢跑,球类运动,有氧的户外运动,不要吃油腻和脂肪胆固醇含量高的食物。

2023-03-09 11:41

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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

你好,从你描述的情况分析,每天睡眠的时间特别长,一打哈欠就流眼泪,有可能是和晚上睡眠的质量不好有关系,也可能是和睡眠过多,导致的过度困乏有关。要减少睡眠的时间,最好控制在8小时左右,白天应该尽量多参加一些快走,慢跑,球类运动,有氧的户外运动,不要吃油腻和脂肪胆固醇含量高的食物。

2019-03-21 20:22

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张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

提问

你好,你的以上情况可能有脑缺氧或近期过度劳累或熬夜的原因引起的,打哈欠流泪是正常的症状,建议每天吸氧半小时,坚持一周时间看看,必要时做个颅脑CT检查分析,注意休息好,不要熬夜和劳累,休息一段时间后观察,必要时看看脑血管科,检查血气和脑血流图。

2018-10-05 21:52

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