首页> 待分诊> 啘饮食指南

医生回答(1)

欧晨珞 主治医师 三甲

提问

晚会通常指的是月经期间。月经期间的饮食搭配很重要,合理的饮食搭配可以改善经期不适,也可以辅助治疗一些妇科疾病。月经期间的饮食搭配很重要,合理的饮食搭配可以改善经期不适,也可以辅助治疗一些妇科疾病。月经期间可以吃一些富含铁元素的食物,例如动物肝脏、菠菜、红枣等,可以起到补血的作用。另外,还可以吃一些富含维生素的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等,可以起到促进胃肠道蠕动,改善便秘的作用。还可以吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等,可以起到提高身体免疫力的作用。但是需要注意,不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物,例如冰激凌、辣椒、大蒜等,以免引起痛经、腹泻等症状。此外,月经期间还可以适量吃一些富含纤维素的食物,例如芹菜、红薯等,可以预防便秘。需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-03 15:02

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊