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久泄饮食方案
补充说明：久泄饮食方案
a******W 2014-06-06 09:30
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医生回答(2)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
久泄的饮食调理可以考虑小米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜、山药、红枣等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗久泄症状，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。久泄患者食用后可以起到缓解腹泻、腹痛等症状的作用，有助于改善症状。
2.蒸蛋
蒸蛋是一种较为温和且易于消化的食物，适合久泄患者食用。久泄患者食用蒸蛋可减轻胃肠负担，帮助恢复肠道正常菌群平衡，从而缓解久泄症状。
3.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，但不会增加肠道负担。久泄患者适量食用可以补充营养，还能促进肠道蠕动，有利于排便。
4.山药
山药性平味甘，归脾肺肾经，有健脾补肺的功效，久泄者可适当食用。久泄者食用山药能有效缓解久泄的症状，同时还可以增强体质。
5.红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于久泄引起的气血不足有一定的调理作用。久泄患者吃红枣可以辅助改善久泄引起的精神萎靡、面色苍白等不适症状。
久泄患者日常生活中需注意避免食用生冷、油腻及刺激性食物，如冰淇淋、炸鸡腿、辣椒等。建议采取分餐制或少量多餐的方式进食，以减少胃肠负担。
2024-01-03 16:26
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
辨兼挟症：泻而兼有恶寒自汗、发热头痛、脉浮者，为挟风;泄泻发生在炎夏酷暑季节，症见身热烦渴、头重自汗、脉濡数，为挟暑;泄泻而兼脘腹痞闷，嗳腐酸臭，为挟伤食。
2014-06-06 09:30
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