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呼吸系统疾病伴发的精神障碍饮食疗法

发病时间:不清楚

呼吸系统疾病伴发的精神障碍饮食疗法

补充说明:呼吸系统疾病伴发的精神障碍饮食疗法

a******W 2014-06-08 13:33

呼吸系统疾病伴发的精神障碍 呼吸道感染 呼吸 精神障碍 动脉粥样硬化 感染 消化 损伤 暴饮暴食 维生素C 叶酸 高密度脂蛋白胆固醇 燕麦 菠菜 西兰花 核桃 鲑鱼

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医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

提问

呼吸系统疾病伴发的精神障碍的饮食调理需注意营养均衡,同时强调食用燕麦、菠菜、西兰花、核桃、鲑鱼等富含特定营养素的食物。但需注意的是,食物并不能直接治疗精神障碍,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,改善消化功能,进而减轻呼吸系统的负担。适量摄入燕麦还可以提供一定的能量和营养素,有助于维持身体正常运作。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等物质具有抗氧化作用,能够帮助缓解因氧化应激引起的炎症反应。此外,菠菜中的铁元素可以增强红细胞携氧能力,对呼吸系统疾病的恢复有积极影响。
3.西兰花
西兰花含有丰富的硫代葡萄糖苷,能在体内分解为异硫氰酸酯类化合物,这些物质具有抗炎效果。此外,异硫氰酸酯类化合物还可能通过抑制某些酶的活性来减少细胞损伤,从而起到保护肺部的作用。
4.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,能降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外,经常吃核桃还能增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量,提高血管壁的弹性,从而降低心血管事件的风险。
5.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质的重要来源,其肉质细嫩且易于消化吸收,不会加重呼吸系统的负担。同时,鲑鱼还富含欧米伽-3脂肪酸,该成分具有抗炎作用,有助于改善呼吸道黏膜的免疫状态。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食。若症状持续未见好转或者出现新的不适,应及时就医进行进一步检查和治疗。

2024-02-09 23:32

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谢少尚 主治医师 三甲

提问

由于冬春季节一般发生呼吸道感染的人次较多,易使上呼吸道黏膜受损,其非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而入,增加了感染呼吸道传染病的机会。故不同人群的预防手段也有相应的变化。健康人群的预防:多饮水,多注意个人卫生,根据天气变化及时增减衣物。

2014-06-08 13:33

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