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怎样控制肥胖症

发病时间:不清楚

一年时间长胖了很多,零食也吃的很少,很少吃高脂肪食物。一餐饭有时一碗有时两碗,我发现女儿胸部也有一点隆起了。

a******W 2014-06-16 17:58 投诉

肥胖症 发育 肥胖

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医生回答(2)

欧阳文 医师 龙岩市安泰医院

擅长:全科

提问

指导意见:
建议低脂、低糖饮食的同时,每餐七成饱,适当限制主食且多吃蔬菜,每天应多锻炼,久而久之体重自会降下来。此外少吃人工喂养的禽肉、含添加剂的食品、饮料等。

2014-06-16 17:58

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许倩倩 医师 赣州市九二医院

擅长:全科

提问

您好,零食和高脂肪食物会引起肥胖,但是甜食、过多摄取主食也会增肥,而您女儿胸部过早发育跟过多摄入含激素的食品有关。

2014-06-16 17:58

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